Regl Dönemi Rahatsızlıkları


Sponsorlu Bağlantılar

Regl Dönemi Ağrılarını Hafifletmenin Yolları

Regl dönemi ağrılarını hafifletmenin yolları, regli dönemi ağrıları nasıl hafifletilir, adet dönemi ağrılarını azaltmak

Bazı kadınlarda regl dönemi günlük yaşantıyı etkilemezken, bazılarında depresyona bile neden olabiliyor. Memorial Hastanesi’nden Dr. Asena Ayar, kadınların yaşam şekillerindeki basit değişikliklerle ağrıların hafifleyebileceğini belirtti ve yapmaları gerekenleri sıraladı:

Sponsorlu Bağlantılar

Her gün kalsiyum ve D vitamini almak.
Düzenli egzersiz yapmak…
Mümkün olduğunca doğal gıdalarla beslenmek…
Şekerli ve tuzlu yiyeceklerden uzak durmak.
Kafein, sigara ve alkol kullanmamak.
Düzenli ve yeterli seviyede uyumak.

Ağır Regl Dönemi Hastalık Habercisi

İNGİLİZ uzmanlar, kadınlarda adet döneminin ağır geçmesinin kan dolaşımında tanı konulamayan bir düzensizlikten kaynaklanabileceği uyarısında bulundu. Doktorlar, kadınların yüzde birinde görülen Von Willebrand`s hastalığının belirtilerinden birinin sancılı ve yoğun bir adet dönemi olduğunu açıkladı. Bu hastalık kanda kanda pıhtılaşmaya yardımcı olan bileşimlerin yetersizliği sonucu aşırı kanamaya neden oluyor. Hastalığa yakalananlar, bir kaza geçirdiklerinde yaralanan bölgelerdeki kanın durdurulması mümkün olmuyor. Von Willebrand`s hastaları, iç kanama durumunda hayati tehlikeyle de karşı karşıya.

Sponsorlu Bağlantılar

Tepkin Ne Oldu?

Çok Tatlı Çok Tatlı
0
Çok Tatlı
Sesli Güldüm Sesli Güldüm
0
Sesli Güldüm
Rezil Rezil
0
Rezil
Kızgın Kızgın
0
Kızgın
Yok Artık Yok Artık
0
Yok Artık
Başarılı Başarılı
0
Başarılı

Yorum 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Regl Dönemi Rahatsızlıkları

Giriş Yap

Hesabınız yok mu?
Üye Ol

reset password

Geri
Giriş Yap

Üye Ol

Not delilerine katıl!

Geri
Giriş Yap
Tür Seç
Kişilik Testi
Kişilik hakkında gizli kalmış özellikleri ortaya çıkarmaya çalışan sorular listesi.
Bilgi Yarışması
Bilgi seviyesini ölçmeye çalışan sorular listesi.
Anket
Karar verme veya düşünceleri toplamaya yardımcı olan oylama.
Hikaye
Görsellerle desteklenmiş şekilli yazılar.
Liste
Bildiğimiz liste.
Sıralı Liste
Sıralı Liste
Caps
Kendi caps'lerinizi oluşturmak için resim yükleyin.
Video
Youtube, Vimeo yada Vine Videoları